Retraite de Yoga: 15 - 17 Juin

L’occasion de se retrouver lors d’une retraite de yoga, loin de tout, pour prendre soin de vous, en tournant tout simplement et avec beaucoup de douceur ‘un regard sur soi »qui sera le thème de ce prochain week-end au coeur du Pays-Basque , à juste 30 minutes de la côte basque du 15 au 17 Juin 2018.
Parce que faire du yoga, c’est aussi apprendre à se connaître, à se regarder tel que nous sommes,avec douceur.

Bienvenue chez Les Fous du Village!

Un lieu enchanteur ou famille et amis se sont retrouvés dans ce projet de « Fous »pour partager leurs passions, unicité et créativité.
La nature sera partie prenante dans cette nouvelle aventure,et les vieilles pierres de cette maison rénovée avec goût auront bien des secrets à vous livrer!
Les chambres sont spacieuses, décorées avec le plus grand soin, et la cuisine végétarienne de Linda vous semblera juste incroyable.

Marie Karabatsos et Sylvie Doxaran, toutes deux passionnées de yoga vous guideront dans vos pratiques matinales et de fin d’après-midi .
Leur yoga est dynamique et engagé, tout en étant retranscrit dans la douceur.
Elles alterneront les séances de Vinyasa flow, Anusara et yin yoga.
Le reste des journées se partagera entre ateliers, massages, balades et pauses gourmandes bio, au gré de vos envies.

Nous initierons deux ateliers compris dans le prix du séjour:

Le samedi matin un atelier de cuisine végétarienne, rempli de surprises.

Le dimanche matin , un atelier de danse Soufie:la danse soufie permet de rentrer dans un état de transe éveillé.. A travers la musique et la méditation, vous pourrez expérimenter la connexion à vous-même.

Vous aurez aussi l’opportunité de réserver une de ces deux prestations(non comprises dans le prix du séjour):

Marie Karabatsos ,diplômée de l’ESR Paris,nous proposera une prestation de conseil en image, dans la bienveillance et le respect de chacun , pour prendre Conscience de soi , et relier son image à sa personnalité.
Marie mettra à votre disposition deux outils : le test
chromatique révélateur d’image, afin de déceler les couleurs valorisant votre visage et le
test silhouette, permettant de privilégier les vêtements favorisant vos objectifs.Sur réservation.Test silhouette :25 euros.Test chromatique: 25 euros

Caroline Gaya proposera une massage ayurvédique (méthode Kusum Modak).
Ce soin se déroule au sol et dure entre 50 /60 à 90 minutes,Caroline utilise à la fois ses mains et ses pieds pour stimuler le corps en profondeur……On dit des mains de Caroline qu’elles sont inoubliables.Sur réservation.50 minutes :60 euros. 60 minutes: 70 euros 90 minutes:90 euros.

Et j’en passe:)
vous hésitez encore?
Les places sont limitées à 15 personnes.

Nous vous attendons tous avec beaucoup de joie afin de partager cette nouvelle retraite qui promet d’être forte en émotions!

Prix : 300 euros/Personne(séjour , hébergement , repas , cours de yoga , et deux ateliers cuisine et danse Soufi.

Merci d’envoyer vos chèques de réservation(100 euros) à l’adresse suivante:

Sylvie Doxaran Yoga Maison Xanadu 64120 Arraute-Charritte.
Pensez à préciser votre adresse électronique au dos du chèque.

PROGRAMME

Vendredi :

Arrivée libre à partir de 15H00.
Repos/lecture/balade/Thé de bienvenue.
Possibilité de réserver un massage ayurvédique

18H30 20H00
Cours de yoga : Yin Yoga
20H15
Dîner végétarien
21H00
Présentation de la retraite à l’issu du dîner.

Samedi:

7H30 8H15
Salutations au Soleil
8H15 9H30
Cours de yoga: Anusara yoga.
9H30 10H00
Méditation silencieuse.
10H00 10H30
Petit déjeuner
11H00 13H00
Atelier cuisine veggie.
13H00 14H00
Déjeuner végétarien confectionné lors de l’atelier.
14H00 17H30
Après-midi libre, marche, repos , massage, ou prestation Marie (à réserver, non compris dans le prix)
17H30 19H00
Cours de yoga : Vinyasa flow détox
19H00 19H30
Méditation silencieuse
19H45 20H45
Dîner végétarien

Dimanche:

7H30 8H00
Salutations au soleil
8H00 9H30
Cours de yoga: yin yoga
9H30 10H00
Méditation silencieuse/ou marche méditative (en fonction de la météo).
10H00 10H30
Petit-déjeuner
11H00 13H00
Atelier danse Soufi
13H00 14H00
Déjeuner végétarien
15H00 16H00
Groupe de fermeture.
16H00 départ.

Apr252018

Retraite de Yoga: 15 - 17 Juin

L’occasion de se retrouver lors d’une retraite de yoga, loin de tout, pour prendre soin de vous, en tournant tout simplement et avec beaucoup de douceur ‘un regard sur soi »qui sera le thème de ce prochain week-end au coeur du Pays-Basque , à juste 30 minutes de la côte basque du 15 au 17 Juin 2018. Parce que faire du yoga, c’est aussi apprendre à se connaître, à se regarder tel que nous sommes,avec douceur. Bienvenue chez Les Fous du Village! Un lieu enchanteur ou famille et amis se sont retrouvés dans ce projet de « Fous »pour partager leurs passions, unicité et créativité. La nature sera partie [...]
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Feb32018

Atelier de cuisine végétarienne: 8 et 20 Mai / 26 et 27 Juin

Atelier de cuisine végétarienne Je propose des ateliers d‘un jour de cuisine végétarienne pour tous niveaux. Venez vous immerger dans une cuisine chaleureuse, inspirante, saine et simple. Mon but est de vous offrir un maximum d‘astuces, d‘associations de saveurs et de techniques pour vous donner confiance et structure afin de vous lancer dans une pratique libre, inventive et pleine d‘amour. Nous allons travailler: • Les techniques de cuisson des différents légumes de saison • L‘importance des légumineux • Les épices • Les règles nutritionnelles   Possibilité de proposer végétalien & sans gluten. [...]
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Atelier de cuisine végétarienne: 8 et 20 Mai / 26 et 27 Juin

Atelier de cuisine végétarienne

jus-de-légumesJe propose des ateliers d‘un jour de cuisine
végétarienne pour tous niveaux.
Venez vous immerger dans une cuisine
chaleureuse, inspirante, saine et simple.
Mon but est de vous offrir un maximum
d‘astuces, d‘associations de saveurs et de
techniques pour vous donner confiance
et structure afin de vous lancer dans une
pratique libre, inventive et pleine d‘amour.
Nous allons travailler:
• Les techniques de cuisson des différents légumes de saison
• L‘importance des légumineux
• Les épices
• Les règles nutritionnelles

 

Possibilité de proposer végétalien & sans gluten.
Arrivée pour 11h00
11h00 – 13h00 Atelier
13h00- 14h00 Pause & petite soupe
14h00 – 18h00 Atelier
18h00 – 20h00 Repas partagé pour ceux qui souhaitent rester
80€ pour la journée avec les repas.
Atelier limité à 6 personnes par jour.
Possibilité de dormir sur place si vous venez de loin.
Inscriptions par téléphone: 05 59 70 46 45 ou mai:l info@chateau-basque .com
Apr252018

Retraite de Yoga: 15 - 17 Juin

L’occasion de se retrouver lors d’une retraite de yoga, loin de tout, pour prendre soin de vous, en tournant tout simplement et avec beaucoup de douceur ‘un regard sur soi »qui sera le thème de ce prochain week-end au coeur du Pays-Basque , à juste 30 minutes de la côte basque du 15 au 17 Juin 2018. Parce que faire du yoga, c’est aussi apprendre à se connaître, à se regarder tel que nous sommes,avec douceur. Bienvenue chez Les Fous du Village! Un lieu enchanteur ou famille et amis se sont retrouvés dans ce projet de « Fous »pour partager leurs passions, unicité et créativité. La nature sera partie [...]
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Feb32018

Atelier de cuisine végétarienne: 8 et 20 Mai / 26 et 27 Juin

Atelier de cuisine végétarienne Je propose des ateliers d‘un jour de cuisine végétarienne pour tous niveaux. Venez vous immerger dans une cuisine chaleureuse, inspirante, saine et simple. Mon but est de vous offrir un maximum d‘astuces, d‘associations de saveurs et de techniques pour vous donner confiance et structure afin de vous lancer dans une pratique libre, inventive et pleine d‘amour. Nous allons travailler: • Les techniques de cuisson des différents légumes de saison • L‘importance des légumineux • Les épices • Les règles nutritionnelles   Possibilité de proposer végétalien & sans gluten. [...]
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Shamanic workshops by Gorka Echarri

Organised by Gorka Echarri in French Visit his website www.papashaman.fr
Apr252018

Retraite de Yoga: 15 - 17 Juin

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Feb32018

Atelier de cuisine végétarienne: 8 et 20 Mai / 26 et 27 Juin

Atelier de cuisine végétarienne Je propose des ateliers d‘un jour de cuisine végétarienne pour tous niveaux. Venez vous immerger dans une cuisine chaleureuse, inspirante, saine et simple. Mon but est de vous offrir un maximum d‘astuces, d‘associations de saveurs et de techniques pour vous donner confiance et structure afin de vous lancer dans une pratique libre, inventive et pleine d‘amour. Nous allons travailler: • Les techniques de cuisson des différents légumes de saison • L‘importance des légumineux • Les épices • Les règles nutritionnelles   Possibilité de proposer végétalien & sans gluten. [...]
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